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2017/8/16匿名
原料:五花肉2斤、西蘭花半個(gè)、姜6片、大蒜3瓣、蔥白1段。 調(diào)料:八角4個(gè)、桂皮1小段、干辣椒8個(gè)、冰糖15克、白糖30克、鹽1茶匙、黃酒300毫升。 做法: 1、五花肉洗凈后切成3厘米見(jiàn)方的塊兒,大蒜去皮切薄片。 2、把切好的肉放入冷水鍋中,大火水開(kāi)后繼續(xù)煮2分鐘撈出,用溫水沖掉肉表面的浮沫,瀝干水。 3、鍋中倒入油,用小火把八角、桂皮、干辣椒煸香(約30秒鐘左右),加入蔥片、姜片,蒜片繼續(xù)炒1分鐘后,然后放入五花肉,改成中火,煸炒至五花肉的表面微微泛黃盛出。 4、鍋燒熱后倒入油(約60毫升),調(diào)成中火,馬上放入白糖,慢慢炒到白糖變色呈棗紅色,油中的大泡變成小泡,小泡快變沒(méi)的時(shí)候,糖色就炒好了。 5、馬上把炒好的五花肉放入,迅速翻炒使肉的表面都裹上糖色。然后,倒入整瓶黃酒,放入蔥段和姜片,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)成小火,蓋上蓋子燉1個(gè)小時(shí)左右。 6、湯鍋中倒入水,大火燒開(kāi)后,撒入一點(diǎn)點(diǎn)鹽和油,倒入西蘭花,焯燙30秒鐘后撈出,過(guò)涼水冷卻,瀝干水。 7、肉燉到約1個(gè)小時(shí)左右后,打開(kāi)蓋子,加入鹽,放入冰糖攪勻,轉(zhuǎn)成大火收干湯汁。 8、最后將紅燒肉和西蘭花擺在盤(pán)中即可。
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