2019/2/18匿名

百香果可以泡水喝嗎     百香果是可以泡水喝的。     百香果可以清熱潤肺、去火，還可以有效的咳嗽，百香果的果皮是一種中藥的食材，百香果果皮是可以用做藥材，用來泡水喝的話一般是可以的，很會有，去火的作用。     百香果泡水喝有什么好處     凈化腸道     百香果中含有大量的超纖維，超纖維進(jìn)入腸道后可以促進(jìn)腸道運(yùn)動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質(zhì)，這樣腸道的有益菌群活力能得到增強(qiáng)，所以百香果泡水喝能起到凈化腸道，保護(hù)腸胃的作用。     緩解疲勞     百香果中含有尼克酸，是細(xì)胞呼吸必需的一種物質(zhì)，尼克酸進(jìn)入人體內(nèi)還會參與很多代謝過程，起到防治精神抑郁，提神醒腦的作用，用百香果泡水喝能有效緩解疲勞。     降脂     百香果的纖維素含量豐富，人體攝入足量的超纖維，可以增強(qiáng)胃部飽腹感，減少其他食物的攝入，從而也就減少了熱量的攝入，此外百香果還能吸附體內(nèi)多余的膽固醇，抑制人體對脂肪的吸收，所以長期用百香果泡水喝，可以起到降脂的作用。     緩解     百香果中的超纖維還有助于滯留在腸道中的刺激性物質(zhì)，避免這些有害物質(zhì)刺激腸道，被人體再吸收，從而起到促進(jìn)排泄，緩解的作用。     抑制癌細(xì)胞生長     百香果中含有丁酸鹽，這種物質(zhì)能抑制大腸菌和癌細(xì)胞生長，所含的纖維素能附著在腸道上的有害物質(zhì)，從而減少大腸癌的發(fā)病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的效果。     百香果泡水喝有什么好處     凈化腸道     百香果中含有大量的超纖維，超纖維進(jìn)入腸道后可以促進(jìn)腸道運(yùn)動，而百香果中的活性基因能吸附掉腸道中的有害物質(zhì)，這樣腸道的有益菌群活力能得到增強(qiáng)，所以百香果泡水喝能起到凈化腸道，保護(hù)腸胃的作用。     緩解疲勞     百香果中含有尼克酸，是細(xì)胞呼吸必需的一種物質(zhì)，尼克酸進(jìn)入人體內(nèi)還會參與很多代謝過程，起到防治精神抑郁，提神醒腦的作用，用百香果泡水喝能有效緩解疲勞。     降脂     百香果的纖維素含量豐富，人體攝入足量的超纖維，可以增強(qiáng)胃部飽腹感，減少其他食物的攝入，從而也就減少了熱量的攝入，此外百香果還能吸附體內(nèi)多余的膽固醇，抑制人體對脂肪的吸收，所以長期用百香果泡水喝，可以起到降脂的作用。     緩解     百香果中的超纖維還有助于滯留在腸道中的刺激性物質(zhì)，避免這些有害物質(zhì)刺激腸道，被人體再吸收，從而起到促進(jìn)排泄，緩解的作用。     抑制癌細(xì)胞生長     百香果中含有丁酸鹽，這種物質(zhì)能抑制大腸菌和癌細(xì)胞生長，所含的纖維素能附著在腸道上的有害物質(zhì)，從而減少大腸癌的發(fā)病率。所以用百香果泡水喝能起到理想的效果。     百香果泡水喝的方法     原料：百香果、蜂蜜。     做法：     1、將百香果用刀對切開；     2、用勺子將里面的百香果籽和汁水舀出來放杯子里；     3、杯子里加入少許蜂蜜，沖冰開水?dāng)嚢杈鶆颍�也可以加兩片檸檬�?     就這樣一杯的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用熱水哦，熱水泡百香果會讓果汁更酸的。另外，有新鮮的百香果。新鮮的百香果表面平滑，如果皮已經(jīng)皺了比并且有凹陷的現(xiàn)象，說明這個百香果放置時間較長了，已經(jīng)不新鮮。