每逢過節(jié)，少不了走親訪友，參加各種家庭聚會、朋友聚餐，這自然少不了喝酒，喝多喝醉也是在所難免，即使過節(jié)高興，也要理性飲酒、適量飲酒，今天家欣酒業(yè)與您一起分享過節(jié)喝酒時應(yīng)該注意哪些事項。

　　1. 酒后不宜立即睡覺

　　飲酒過量千萬不要任其自然入睡。酒精會擾亂睡眠中的呼吸，致使肺部運氣不規(guī)律等現(xiàn)象，從而對身體產(chǎn)生危害。

　　2.酒后不宜喝汽水

　　因為汽水會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，同時還會誘發(fā)急性胃炎等病癥的發(fā)生；另外，酒后喝汽水也對心臟血管等有損壞作用。

　　3. 酒后不宜喝濃茶

　　茶有讓心臟興奮的作用，而酒精對心血管也會產(chǎn)生刺激，酒后喝茶容易加劇心臟負(fù)擔(dān)。同時酒后飲茶對腎臟也有不利，茶堿會抑制小腸對鐵的吸收。

　　4. 酒后不宜游泳

　　酒后游泳會使身體散熱突然加快，從而易引起頭暈、低血糖性暈厥等疾患，同時也會引起腿部抽筋。

　　5. 酒后不宜洗熱水澡、蒸桑拿

　　酒后洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體體內(nèi)不散發(fā)，加重醉態(tài)，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟�。事實上，酒后，人在酒精的作用下心跳會加快，身體產(chǎn)熱量增加，如果這時候洗熱水澡，會直接造成體內(nèi)熱量大量積聚，心臟負(fù)擔(dān)增加，血管擴(kuò)張。

　　6. 酒后不宜服藥

　　因酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。因此副作用是顯而易見的。特別是有肝、心血管病患者及孕婦、老人、兒童等尤應(yīng)禁忌。

　　7.酒后不宜看電視

　　因酒精會使人眼睛充血，酒中殘留的微量甲醇能使視神經(jīng)萎縮，如看電視，會更損傷視力。

　　8. 酒后不宜喝咖啡

　　酒后喝咖啡會使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度壓抑，同時也會刺激血管擴(kuò)張，加快血液循環(huán)，因此，極大地增加了心血管的負(fù)擔(dān)�？Х纫蚴且环N劑，酒后大量喝咖啡會導(dǎo)致身體缺水加劇。

　　總之，飲酒一定要適量，自己意識清醒，如感覺自己不舒服時立即停止飲酒。喝酒之后千萬不能開車，如需開車時要叫代駕。與他人喝酒時，如醉酒者有突發(fā)情況，自己或陪同人員解決不了時，請立即報警并通知醉酒者親屬解決。

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