http://www.ruisuadvisory.com/ 2021-04-10 閱讀數(shù):552
很多人在討論酒量問題時(shí),
會只關(guān)注喝酒是否臉紅,
忽略了其他很多關(guān)鍵因素。
我們喝完酒后,
酒精在消化道被吸收進(jìn)入血液,
5% 通過呼吸排出,
5% 通過噓噓排出剩下,
90% 都要依靠肝臟處理掉,
酒精主要成分是乙醇。
人體內(nèi)有一種叫“乙醇脫氫酶”的成分,
能把乙醇代謝成乙醛,
但是乙醛是有毒的,
所以肝臟還得繼續(xù)干活,
另一種酶“乙醛脫氫酶”,
檢測到大量乙醛后,
能把乙醛代謝成乙酸,
參與全身代謝,
通過汗液排出體外。
但是有個問題,
有些人體內(nèi)的“乙醛脫氫酶”,
工作效率低甚至是缺少,
也就是說大量乙醇轉(zhuǎn)化成乙醛(有毒)后,
無法繼續(xù)代謝下去,
所以,這種人喝酒后,
臉紅一直不能消退。
有些人體內(nèi)缺少這兩種酶,
完全不能代謝酒精,
既不會紅臉也難出汗,
很快就醉了。
所以說判斷能不能喝,
不能看臉紅不紅,
因?yàn)槟銢]法確定對方屬于哪種情況,
如果你喝酒后臉紅還會有太陽穴腫脹、心率加快、心慌、易冷、意識模糊等問題,
那你就真的要注意了。
壹
看性別
喝相同的量的酒,
同樣體重、不同性別的兩個人,
男人的酒精稀釋指數(shù)是70%,
女人是60%,
也就是說女人比男人更容易喝醉。
不過男同胞們也別太高興,
女人肝臟占身體的比例比男士大,
所以去除體內(nèi)酒精的速度要快上33%,
也就是說女人雖然比男人容易醉,
但她們的醒酒速度比男人快。
貳
看體重
不同體重的人體內(nèi)總液體含量不同,
會影響酒精的稀釋指數(shù),
研究表明無論男女,
通常體重較輕的人,
酒后血液中酒精含量較高,
也就是說,胖子更不容易醉。
叁
身體含水量
身體含水量更能準(zhǔn)確地體現(xiàn)一個人的酒量,
體內(nèi)含水量多,
酒精稀釋得更快,
對體重相同的人來說,
男性通常比女性身體含水量更高。
男性占50%-60%,
女性占45%-50%,
原來男人才是水做的。
照著以上酒量大小的特征,
大家自己估摸著能不能喝,
至于有人說酒量可以鍛煉,
長期鍛煉雖然不能改變基因,
但只是建立在增強(qiáng)身體對中毒反應(yīng)的,
遲鈍、肝臟受損的忍耐力,
所以,對于那些天生缺少某種基因的,
還是不要鍛煉了。
還有,
吃藥的一段時(shí)間,
千萬別喝酒!別喝酒!別喝酒,
重要的事情說三遍。
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